Prévenir une infestation potentielle

Bonjour,

Je viens d'effectuer un séjour à Londres (hôtel Leisure Inn, quartier Bayswater) et je me suis rendu compte qu'il y avait des punaises de lit dans ma chambre après la première nuit (je me suis fait piqué et j'ai vu une punaise cachée dans un recoin de mon bagage dans la journée).
Ils m'ont attribué une nouvelle chambre par la suite.

Maintenant que je suis de retour chez moi, je suis très anxieux à l'idée d'avoir ramené des punaises chez moi...

Dès mon arrivée, j'ai donc mis tous mes vêtements et bagages dans des gros sacs plastiques noirs que j'ai refermé.
J'ai pris une douche et j'ai lavé le sol à l'eau chaude là où je suis passé avant d'avoir mis tous les vêtements dans le sac plastique.

D'où mes questions :

1-Cela vous semble-t'il suffisant comme mesures de précaution ou devrai-je faire d'autres choses ?
2-Que faire maintenant avec mes vêtements et bagages ? Ouvrir les sacs et pulvériser une bonne dose d'insecticide (j'ai lu ici et là que les punaises étaient très résistantes aux insecticides) puis tout laver à 60° ?
J'ai aussi pensé à tout jeter mais ça ne fera que déplacer les éventuelles punaises ailleurs...

Merci en avance pour votre aide.

PS: pour toutes les personnes envisageant de séjourner à Londres, les punaises de lit sont une chose courante dans les hôtels bas prix d'après ce que j'ai pu lire..

Deux nuits passées dans un hôtel d'Amsterdam fin Juillet dernier nous ont permis de rencontrer ces charmantes bestioles... Si mon mari n'a eu "que" des démangeaisons importantes, j'ai fait moi une réaction allergique très forte, énormes cloques,remplies de liquide jaunâtre (en passant, lorsque les cloques crèvent, le liquide qui coule provoque une réaction allergique,comme des griffures, et j'ai cru lire une question au sujet de griffures de punaises.....) fièvre, bulles hémorragiques, traitée dès mon retour en France, par antihistaminiques et cortisone en pommade.

Enfermer les vêtements dans des sacs poubelles ne sert à rien, si on n'y ajoute pas un insecticide. Enfin, c'est ce que je pense. Nous sommes rentrés dans notre maison NUS, tout a été laissé dans le jardin, le temps
1°) de chercher sur Internet s'il y avait des informations à ce sujet, et c'est ainsi que j'ai rencontré ce site,
2°) de se procurer les sacs et l'insecticide de 1ère urgence. Le linge a été trié en fonction de : peut ou ne peut pas bouillir. Donc 2 sacs, soigneusement arrosés de Baygon vert (c'est ce qu'on avait à la maison). Ce qui peut bouillir : 24 h dans le sac, puis direction lessive. Ce qui ne pouvait pas bouillir, 48 h, puis lavage a 60°C et repassage..... Les sacs et valises : les sacs ont été traités comme le linge pouvant être lavé, la valise a été passée au Baygon, dans un grand sac poubelle, 48 h. Puis nous avons porté cette valise à la déchèterie, et là surprise , l'employé à qui nous avons pourtant expliqué ce qui nous arrivait, l'a récupérée pour lui.

J'ai aussi traité notre literie toutes les semaines pendant le mois d'Aout, au cas où. Je pense que cela a été efficace, car il n'y a aucune suite, et nous sommes le 17 Septembre, soit au moins 2 cycles de reproduction. Il me reste cependant de vilaines cicatrices sur les cuisses, les mollets, les bras, les mains. Heureusement, pas sur le visage.

Il existe apparemment des poudres insecticides que l'on peut mettre dans les sacs et qui n'abiment pas les vêtements.
Mais pour moi cela ne suffit pas... il faut traiter comme indiqué plus haut, insecticide + linge à bouillir.